SPRAWOZDANIE Z DZIAŁAŃ KLUBU INTEGRACJI SPOŁECZNEJ REALIZOWANYCH W RAMACH PROJEKTU „INTEGRA” w okresie 2012 – 2013

Istotnym elementem reintegracji zawodowej i społecznej uczestników projektu „Integra” jest powrót do równowagi psychicznej i odzyskanie wiary we własne siły oraz świadomość kontroli swego życia. Aby nasze oddziaływania były skuteczne, szukamy ciekawych i innowacyjnych rozwiązań dla naszych uczestników. W ramach wsparcia psychologicznego pojawił się pomysł, aby zaproponować integrowiczom, zajęcia praktyczne w formie profesjonalnej sesji jogi oraz poznanie technik relaksacyjnych. Celem zajęć było pokazanie w/w możliwości organizowania czasu wolnego oraz zwiększenie automotywacji do pracy nad własną aktywnością fizyczną, a co za tym idzie, równowagą duchową – niezbędną do osiągania sukcesów w życiu.

Joga to nie tylko medytacja, to praca nad własnymi słabościami, koncentracją, świadomość siebie i swego ciała . Uczestnicy zajęć z zaangażowaniem wykonywali asany czyli pozycje jogi, na końcu sesji odbyła się relaksacja, która pozwoliła na wyciszenie po wysiłku.

Okazało się,że joga nie jest taka prosta, ale wysiłek sprawia przyjemność i po sesji wszyscy uśmiechają się od ucha do ucha:))

Jak stać się przyjacielem swojego dziecka? Czasami trzeba się tego dowiedzieć, dlatego w ramach projektu „INTEGRA” realizowaliśmy zajęcia z profilaktyki opiekuńczo-wychowawczej.

To właśnie na tych warsztatach rodzice nabywali umiejętność budowania ufnych ale odpowiedzialnych relacji z własnym dzieckiem. Poprzez ćwiczenia z życia codziennego nauczyli się jak stawiać granice, jak wyrażać oczekiwania wobec dziecka, ale również jak chwalić i wzmacniać poczucie własnej wartości u dziecka.
W efekcie odbytych zajęć relacje rodziców z dziećmi stały się jeszcze głębsze i cieplejsze.

Wytyczyliśmy sobie także cel, by stworzyć ciekawą propozycję zajęć z zakresu profilaktyki uzależnień. Tak właśnie powstał program „Miej świadomość”.

Celem programu było przekazanie uczestnikom zajęć wiedzy z zakresu szkodliwości alkoholu na organizm człowieka oraz inicjowanie zmiany błędnych przekonań i zachowań dot. spożywania alkoholu.
W czasie zajęć dydaktycznych i warsztatowych, staraliśmy się kształtować postawy sprzyjające podejmowaniu racjonalnych decyzji związanych z zażywaniem alkoholu i innych środków psychoaktywnych. Urozmaiceniem warsztatu były z pewnością alkogogle.

Te okulary, to niezwykły wynalazek służący do demonstracji upośledzenia zmysłów występującego po spożyciu alkoholu. Alkogogle obniżają koncentrację, spowalniają czas reakcji, zniekształcają obraz, imitują podwójne widzenie, powodują niemożność oceny odległości i brak koordynacji mięśniowej.

Ta pomoc dydaktyczna przyniosła uczestnikom wiele śmiechu, ale przede wszystkim niosła za sobą charakter edukacyjny.
Nasi podopieczni w ramach zajęć z zakresu poradnictwa zawodowego poszerzyli swoją wiedzę na temat swoich zainteresowań i kompetencji zawodowych, a warsztaty: „Budowanie obrazu własnej osoby” skłoniły do refleksji w wymiarze własnych umiejętności, a także oczekiwań względem pracy.
Dzisiejszy rynek pracy wymaga nie tylko dobrych kwalifikacji zawodowych poświadczonych odpowiednim certyfikatem, ale także umiejętności w zakresie przygotowania do podjęcia zatrudnienia np. dobrze napisanych dokumentów aplikacyjnych. Ten aspekt realizowaliśmy poprzez zajęcia pt. „Warsztaty aktywnego poszukiwania pracy”.

Była to doskonała okazja do poznania metod aktywnego poszukiwania pracy oraz zasad sporządzania życiorysu popularnie zwanego CV i listu motywacyjnego. Uczestnicy obejrzeli także film dotyczący rozmowy kwalifikacyjnej, z którego mogli się dowiedzieć jak prawidłowo odpowiadać na pytania pracodawcy.
Zajęcia grupowe dla osób w nich uczestniczących to również możliwość wymiany między sobą informacji na temat pracodawców, aktualnych przyjęć do zakładów pracy na terenie Dąbrowy Górniczej.
Sposobnością do zwiększenia swoich kwalifikacji zawodowych były również zajęcia komputerowe, których celem było samodzielne przygotowanie własnego CV w oparciu o wcześniej otrzymane informacje, a także bliżej poznanie metody poszukiwania informacji zawodowej jaką jest internet.

Niektóre osoby nigdy wcześniej nie miały styczności z komputerem. Na zajęciach tych po raz pierwszy pisały jakiś dokument korzystając z odpowiedniego programu.
Wiadomo nie od dziś, że internet jest bogatym w wiedzę źródłem informacji – jeżeli jest on dobrze wykorzystywany to może przynosić dużą korzyść użytkownikom. Dla osób mających problem z dostępem do internetu stworzyliśmy możliwość bezpłatnego korzystania z zasobów komputerowych MOPS w każdy czwartek w godz.13.30-16.30, po wcześniejszym zapisaniu się w pok. nr 4.
W tej edycji po raz pierwszy osoby miały okazję poznać bliżej zagadnienia z zakresu ekonomii społecznej. Zajęcia prowadzone na zewnątrz Ośrodka przez koordynatora Inkubatora Społecznej Przedsiębiorczości miały na celu przybliżyć między innymi takie zagadnienia jak:
ekonomia społeczna, spółdzielnia socjalna, kto może ją założyć, na jakich zasadach i jakich dotacji może oczekiwać.

 Dodatkowo osoby poniżej 25 roku życia uczestniczyły w zajęciach z koordynatorem wolontariatu Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Sosnowcu oraz wolontariuszami MOPS Sosnowiec, którzy zachęcali do propagowania idei wolontariatu. Wolontariat to nie tylko bezinteresowna chęć niesienia pomocy, ale także doskonała okazja zdobycia doświadczenia zawodowego, poszerzenia kontaktów, możliwość podniesienia własnej samooceny, jest więc jedną z metod poszukiwania pracy.

 Ostatnie zajęcia wiązały się już z „Planowaniem własnej ścieżki kariery”. Uczestnicy określali własne cele zawodowe oraz ustalali, jaki kurs zawodowy podniósłby jego atrakcyjności na rynku pracy.

Wszystkim uczestnikom serdecznie dziękujemy za zaangażowanie i życzymy dalszego doskonalenia własnego rozwoju osobistego i zawodowego !

Zespół Klubu Integracji Społecznej